关键词： 教师资格证

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2019小学体育与健康教师资格证面试：试讲及答辩试题《侧手翻》

《侧手翻》

试讲

1. 题目：侧手翻

2. 内容：

3. 基本要求：

（1）讲解侧手翻；

（2）展示武术侧踹腿动作；

（3）讲解约10分钟。

答辩题目

1. 侧手翻的技术重难点是什么？

2. 鱼跃前滚翻动作要领是什么？ ]

【试讲答案】

各位考官：大家好，我是小学体育组的01号考生，我试讲的题目是《侧手翻》，下面开始我的试讲。

一、导入新课

1. 课堂常规

师：上课，集合。立正，向右看齐，向前看，报数，稍息。

师：同学们,大家好。有需要见习的同学吗？好，见习生出列，站在旁边和大家一起学习。

2. 导入

师：同学们，前面我们已经学习了前滚翻、后滚翻等体操的基本动作，同学们都能够准确的完成，老师在这里提出表扬。大家知道体操比赛时我们通常是成套动作进行的，今天呢，老师要教给大家一个新的动作。

师：先看老师的示范，老师示范完成后，大家来说说这个动作叫什么？

师：对！这就是我们今天所要学习的课程——侧手翻。

二、热身活动

1. 翻山越岭游戏

师：在我们学习侧手翻之前，我们先玩一个翻山越岭的游戏来进行热身。

师：这个游戏的方法就是同学们自由组合，分成4个小组，各小组的第一名同学跨越提前设计好的相距40米的“河流”、“山洞”、“小山”等障碍，跑到终点后，本组的下一名同学继续，以此类推，用时短的小组获胜。

师：游戏中需要注意的规则是不允许绕过障碍，只有前一名同学到达终点后下一名同学才可以继续。

2. 韵律操

师：好，游戏结束，现在老师给你们放音乐，我们再做一个韵律操，好吗？

师：全体都有，四列横队成体操队形散开，大家跟着老师一起做。

师：第一节伸展运动、第二节下蹲运动、第三节体侧运动，很好，同学们的节拍很准确。

师：第四节体转运动、第五节腹背运动，对，动作要到位，很好。第六节全身运动、第七节跳跃运动、第八节整理运动。好，同学们做的真整齐。

3. 展示武术侧踹腿动作

师：在学习新内容之前，老师先给大家展示一下武术侧踹腿动作，同学们体会一下侧踹腿动作的发力部位，好为接下来的学习打基础。

三、新课教学

1. 教师示范技术动作，启发学生思考要点

师：好，四列横队集合，前两排蹲下。老师先给同学们示范一下完整的侧手翻动作。

师：同学们要注意观察老师在做侧手翻的时候，身体姿势是怎样？两手的位置怎样？

师：好，这位同学说，身体充分的伸展，两手在一条直线上。非常棒，这位同学回答得很好。

2. 讲解

师：好，下面，老师讲解一下侧手翻的动作要领。首先，由站立开始，两臂侧举，右脚站立，左腿侧举，左脚落地屈膝，上体向左侧倒，右腿向后上方摆起，左脚蹬地，左手掌外转，在侧前方撑垫顶肩，接着右手在左手前撑垫，经分腿倒立，顺势依次推手落地成分腿站立。侧翻时两臂伸直，两腿绷直，按左右手依次撑推地面，左右两腿依次蹬地。摆腿、推手、蹬地要加力。

3. 学生根据教师的讲解示范进行分解练习

（1）辅助练习

师：好，下面请同学们进行辅助练习——靠墙分腿倒立、分腿倒立翻转成分腿站立练习，体会分腿倒立的感觉。

师：好，三人为一个小组，一人做分腿倒立，另外两人在旁边进行保护与帮助。

师：对，非常好。同学们一定要注意安全。

（2）完整动作——侧手翻练习

师：好，刚刚同学们的表现非常棒，接下来我们进行完整动作的练习。

师：同学们，四列纵队依次进行，班级小助手进行保护与帮助。

师：对，保护者站在练习者一侧，双手交叉扶其腰，很好。

（3）纠错与改进

师：好，集合。在前面的练习中，同学们都非常地积极主动，这非常好。不过，老师发现很多同学在做侧手翻时方向不正，以及身体没有挺直。接下来，我们需要改进一下技术动作。

师：好，同学们看到老师在地面上画好的直线没有，我们在接下来的练习中，两手要尽量着地在老师画好的直线上。好，每人3次，开始吧。

师：非常好，通过前面的练习，大部分同学的两手着地都能够在一条直线上。接下来我们再改进一下身体没有挺直的问题。

师：三人一组，两名同学在练习者前方拉一跟橡皮筋，要求练习者的腿从橡皮筋上面越过，三人轮流练习，每人3次。好，开始吧。

4. 学生展示

师：集合。通过刚刚的练习，同学们进步很大。现在我们有请这位同学进行展示。

师：好，动作相当漂亮。还有哪位同学愿意上来展示一下自己的风采？

师：有这么多同学举手呀，好，大家一个一个来。

师：刚才这几位同学上来做得怎么样呀？很好，是不是？那我们一起送给他们表扬的掌声！

5. 游戏——“推小车”

师：还有几分钟就要下课了，我们一起玩个小游戏——“推小车”，好吗？

师：好，游戏很简单，两人一组，一人当“小车”一人当“推车人”，10米的距离，到达终点后角色互换。

师：注意安全，开始吧。

四、结束部分

1. 放松活动

师：集合。经过前面的学练，同学们表现的都非常棒。下面同学们跟着老师一起做下放松活动。

师：全体都有，四列横队成体操队形散开。一、二、三、四、五、六、七、八，二、二、三、四、五、六、七、八……好，做得非常好。

2. 课堂小结

师：集合。今天这节课同学们表现的都不错，学习都很认真，老师在此提出表扬，希望以后再接再厉。

3. 宣布下课

师：好，值日生负责收还器材，其他同学下课，同学们再见。

我的试讲到此结束，谢谢各位考官的聆听。

【答辩答案】

1. 

（1）侧手翻的技术重点：蹬地、摆腿与手臂依次支撑的配合。

（2）侧手翻的技术难点：身体保持与地面垂直，手撑地和脚落地的点落在一条直线上。

2. 鱼跃前滚翻动作要领：助跑向前上方跃起，在空中身体要伸展，着地时要屈臂低头含胸，用身体的一侧按照肩、背、臀部依次着垫，当着垫时，迅速折小腿成左（右）腿在下，右（左）腿在上的三角支撑。上体与膝部靠紧，身体借惯性向前滚动成屈体站立。

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