关键词： 教师资格证

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2 《支撑跳跃》

试讲

1. 题目：支撑跳跃

2. 内容：

3. 基本要求：

（1）设计一节课的教学；

（2）试讲过程中要体现保护与帮助；

（3）设计两种辅助性练习；

（4）试讲10分钟，完成教学。

答辩题目

1. 结合教学实际，谈谈体育游戏教学的意义与教学目标。

2. 谈谈体育教师在职培训的要性。

【试讲答案】

各位考官：大家好，我是高中体育组的01号考生，我试讲的题目是《支撑跳跃》，下面开始我的试讲。

一、导入新课

师：立正，向右看齐，向前看，第一排由右至左依次报数。

师：好，同学们都到齐了，今天我们要学习的内容是支撑跳跃。

二、热身活动

1. 慢跑

师：在学习新内容之前，同学们先做下热身活动。好，全体都有，成一路纵队，跑步走。一二一，一二

一，……立定。

2. 辅助性练习

（1）原地分腿跳

师：好，同学们先练习下原地分腿跳，给大家五分钟练习时间，开始吧。好，时间到。

（2）两人一组合作练习俯撑推手击掌

师：接下来，请同学们两人一组，合作练习俯撑推手击掌，好，自由分组练习。

（3）3~5步起跳练习

师：好，下面我们再进行一项3~5步起跳练习，好，开始吧，注意安全。

三、新课教学

1. 教师示范动作

师：好，集合。首先老师先给同学们示范一下完整的支撑跳跃动作。

师：同学们都看明白了吗？

师：很好，都明白了。那么老师问一下同学们，支撑跳跃的动作共有几个环节？分别是什么？

师：好，支撑跳跃动作有助跑、上板、踏跳、第一次腾空、推手、第二次腾空、落地这几个环节。

2. 教师讲解动作

师：很好，同学们说得非常好。下面老师就给大家具体讲解一下分腿腾越动作的技术要领。

师：首先是直线加速助跑，主动上板，单跳双落，积极踏跳，领臂含胸提腰，使上体稍前倾，稍屈髋向上腾

起。此时，完成第一次腾空。然后两臂主动前伸，空中紧腰，顶肩推手。稍提臀，向两侧分腿。推手后积极

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制动，两臂顺势上举、起肩、抬上体、挺身，至此，完成第二次腾空。完成第二次腾空后，紧接着迅速并腿前伸

落地。

3. 强调保护与帮助的方法

师：好，教师需要强调一下保护与帮助的方法，保护者站在练习者落地点侧方，双手扶上肢进行保护与

帮助。明白了没？

师：有同学不太明白，好，老师给同学们示范下。

4. 学生进行练习

（1）分组进行助跑3~5步单脚跳过障碍物练习

师：同学们现在都明白了吗？好，明白了，接下来我们就进行分组练习。

师：同学们，看到老师设置的障碍了吗？下面我们进行助跑 3~5步单脚跳过障碍物，现在分为四组，每列

一组，给同学们五分钟进行练习。

师：好，五分钟到了，同学们练习得都非常棒。

（2）分组进行支撑跳跃完整动作的练习

师：下面请同学们进行支撑跳跃完整动作的练习。还是原来的分组，好，开始吧。

师：集合。通过老师的观察，同学们都大胆尝试，克服心理恐惧，基本掌握了支撑跳跃的技术动作，但有

个别动作有待提高，要多加练习。

四、课堂小结

1. 放松整理活动

师：好，大家集合，成体操队形散开，做一下放松整理活动。

师：好，跟着老师一起，放松手臂、大腿、小腿。好，继续，双手交叉，两臂上举伸展，很好。

2. 教师小结

师：集合，立正，稍息。今天同学们表现得非常好，都有认真对待，老师再次提出表扬。

3. 宣布下课

师：好，体育委员找几个同学和你一起把器材还回去，其他同学下课，同学们再见。

我的试讲到此结束，谢谢各位考官的聆听。

【答辩答案】

1. 意义：（1）有利于提高学生的爱好和兴趣；（2）运用游戏可作为辅助教学的手段；（3）运用游戏可作为

提高学生身体素质的手段；（4）游戏教学与思想品德教育为一体。

教学目标：（1）增强学生的体质；（2）发展学生的智力并使其获得娱乐；（3）掌握一定的技能、发展一定的

体力和智力；（4）调节情绪和休闲娱乐。

2.（1）体育教师在职培训是继续教育的重要组成部分；（2）体育教师在职培训是教师专业化的主要阶段；（3）体育教师在职培训是完成学校体育目标的关键性措施；（4）体育教师在职培训是教师实现自我发展的关键环节。

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